Sepetim (0) Toplam: 0,00
%5
%5
Yoga'nın Temel Kasları

Yoga'nın Temel Kasları

Liste Fiyatı : 150,00
İndirimli Fiyat : 142,00
Kazancınız : 8,00
Taksitli fiyat : 9 x 17,99
Haftaiçi-aynı gün kargo
9786056976872
363050
Yoga'nın Temel Kasları
Yoga'nın Temel Kasları
Pingala Yayınevi
142.00

Dr. Ray Long, iskeletin, büyük kasların, tendonların ve bağların tam renkli üç boyutlu çizimleri sayesinde yoganın arkasındaki bilimi anlatıyor. 20 yılı aşkın bir süredir. Yoga eğitimi alan ortopedik cerrah Dr. Long, bu disiplini uygulamanızın anahtarı olan anatomik yapıları sunmak için anatomi bilgisini Yoga anlayaşıyla birleştiriyor. Yoga pratiği esnasında kas iskelet sisteminin çalışmasını ve kuvvetlerin izini süren sanatı, bilimi ve maneviyatı dengeliyor. Çarpıcı illüstrasyonlar, her kasın yoga pratiğinde oynadığı rölu ortaya koyuyor. Bu yapıları anlayarak, tıkanıklıkları aşmayı, deneyiminizi iyileştirmeyi ve yaralanmalardan kaçınmayı öğrenebilirsiniz. Yoga matı üzerinde kullanılmak üzere tasarlanan bu kitap, yoga pratiği sırasında vücudunu ve zihnini tamamen birleştirmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir rehber.

Yazar: Dr. Ray Long

Sayfa Sayısı: 242

Çeviren Burak Musa Ayhan

Dr. Ray Long, iskeletin, büyük kasların, tendonların ve bağların tam renkli üç boyutlu çizimleri sayesinde yoganın arkasındaki bilimi anlatıyor. 20 yılı aşkın bir süredir. Yoga eğitimi alan ortopedik cerrah Dr. Long, bu disiplini uygulamanızın anahtarı olan anatomik yapıları sunmak için anatomi bilgisini Yoga anlayaşıyla birleştiriyor. Yoga pratiği esnasında kas iskelet sisteminin çalışmasını ve kuvvetlerin izini süren sanatı, bilimi ve maneviyatı dengeliyor. Çarpıcı illüstrasyonlar, her kasın yoga pratiğinde oynadığı rölu ortaya koyuyor. Bu yapıları anlayarak, tıkanıklıkları aşmayı, deneyiminizi iyileştirmeyi ve yaralanmalardan kaçınmayı öğrenebilirsiniz. Yoga matı üzerinde kullanılmak üzere tasarlanan bu kitap, yoga pratiği sırasında vücudunu ve zihnini tamamen birleştirmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir rehber.

Yazar: Dr. Ray Long

Sayfa Sayısı: 242

Çeviren Burak Musa Ayhan

Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat